Радость

Обретённого

Здоровья

Группа поддержки

Интегральная медицина

Психология здоровья

Практики осознанности

big-logo-700-ps-punypng.png

Миссия

Наша миссия — создание поддерживающего пространства на основе интегральных подходов к исцелению для общения, взаимопомощи, обмена опытом и других совместных действий, ведущих к обретению здоровья.

 

Группа поддержки «Радость Обретённого Здоровья» призвана помочь людям:

обрести целостное представление о всех факторах, определяющих состояние здоровья

развить проактивный навык интегральных шагов к здоровью

войти в сообщество людей, объединённых единой целью — Здоровье

реализовать потенциал помощи другим людям, идущим по пути обретения здоровья

обрести дополнительные ресурсы для самореализации, позволяющие проживать свою жизнь с удовольствием, в состоянии творчества и радости!

Для кого?

 

Эта группа для тех, кто:

bg-circle-list.png

встретился в своей жизни с физическими заболеваниями

bg-circle-list.png

находится в поиске дополнительных современных научно обоснованных путей исцеления

bg-circle-list.png

ищет единомышленников — людей, которые сами стремятся к выздоровлению и готовы понять и поддержать тех, кому с ними по пути

bg-circle-list.png

готов содействовать другим в их процессе обретения Здоровья

bg-circle-list.png

интересуется вопросами целостного подхода к теме Здоровья — физического, психологического, социального и духовного

Если среди ваших близких или знакомых есть люди, для которых эта информация может быть важна, пожалуйста, поделитесь ею с ними!

Для чего?

Участники группы «Радость Обретённого Здоровья» смогут:

найти единомышленников, разделяющих общие ценности, для совместного движения к Здоровью

выработать собственную индивидуальную стратегию обретения Здоровья

наладить максимально комфортный для себя ритм и темп оздоравливающих практик

восстановить и поддерживать здоровье на максимально высоком, наилучшем из возможных, уровне

обрести дополнительные возможности и ресурсы для самореализации

О практиках

 

В основе пространства группы Радость Обретённого Здоровья — интегральный подход, предложенный Кеном Уилбером, теория функциональных систем П.К. Анохина, базовые принципы психологии здоровья В. Ананьева, а также модель развития потенциала самоактуализации личности, разработанная на основе идей А. Маслоу, К. Роджерса, К. Юнга, В. Франкла и других представителей гуманистической, глубинной и экзистенциальной психологии.

Нам близки как классические, так и современные направления и тенденции в области познания природы проблем здоровья человека, доказавшие свою состоятельность и ведущие к восстановлению его физической, психологической и социальной составляющей.

Эффективность используемых в группе практик подкреплена как результатами научных исследований, так и многолетним личным опытом основателей группы.

регулярные групповые онлайн встречи, различных форматов, где участники могут поделиться своими переживаниями, опытом, найти ответы на свои вопросы, больше узнать о самом себе,  получить помощь и поддержку и просто побыть в тёплой атмосфере сочувствующего и принимающего внимания.

— регулярные групповые онлайн-практики настройки на предстоящий день, проводимые в утренние часы  в специально организованном пространстве Zoom. 
Любой желающий может подключаться к общему полю и получать дополнительный ресурс для эффективного проживания каждого нового дня.

— развитие навыка замечать радостные моменты в повседневной жизни, в мелочах, в тех ситуациях, которые раньше для вас проходили незамеченными. Доказано, что привычка радоваться может быть развита и гарантированно улучшает состояние здоровья, качество жизни и ощущение счастья.  Фокусируясь на радости, мы автоматически создаем картину мира, в которой для нее становится больше места. Практики Радости организуются в дружественном партнёрском пространстве проекта HAPPYLOG.

Как участвовать?

 

В группе Радость Обретённого Здоровья организуются регулярные поддерживающие и целевые процессы:

Поддерживающие регулярные практики

Ежедневные и еженедельные групповые практики, проводимые на постоянной волонтёрской основе, призванные помочь наладить каждому участнику регулярный ритм занятий, направленных на формирование здоровых привычек.

Целевые интенсивы

Тематические процессы, призванные сфокусировать групповую энергию на решении конкретных задач и усилить эффективность каждого за счёт согласованного взаимодействия всех участников.

Продолжительность — 3-5 дней.

Интерактивные онлайн семинары

Носят преимущественно информационный характер и призваны знакомить участников с основными традиционными и современными научными подходами к здоровью, принципами и механизмами работы оздоравливающих практик.

Партнёрские программы

Мероприятия различных форматов, организуемые совместно с нашими партнёрами, для расширения арсенала эффективных практик, способов достижения здоровых целей и получения дополнительных ресурсов обретения здоровья.

Подробное описание всех программ, практик и форматов находится на странице «Радость Обретённого Здоровья» в Facebook.


Вы можете выбрать подходящий для себя формат, время и комфортные для себя условия участия.

В настоящее время все групповые процессы проводятся на волонтёрской основе.

Пространство группы РОЗ живое, постоянно развивается и открыто для творческого взаимодействия.

Сейчас мы только в начале пути и находимся в поиске наиболее эффективных способов и форм взаимодействия, но так как уже на своем собственном, личном опыте убедились, что шагать к Здоровью вместе намного интересней, приглашаем присоединяться к нашему сообществу уже сегодня!

В нашей ближайшей перспективе — новые проекты и события.

29 февраля  2020 г. состоялся мастер-класс «Формула радости».

В настоящее время ведётся предварительная запись на второй поток.

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте оперативную информацию обо всех новостях и программах группы Радость Обретённого Здоровья:

Спасибо за подписку!

Основатели группы

 
oleg.jpg
  • врач — Первый МГМУ имени И. М. Сеченова (1982- 1988 г.г., диплом с отличием )

  • предприниматель — АНХ при Правительстве РФ, программа МВА 2000-2003 г.г.

  • многолетний практик восточных оздоравливающих систем: йога, тайчи, аюрведа — Сертификат йога-инструктора, Институт Йоги в Санта-Круз, Мумбай, Индия (2013 г.)

  • сертифицированный инструктор Открытого Диалога — Школа открытого диалога доктора Д. Шаменкова при поддержке Первого МГМУ имени И. М. Сеченова) 2018 г.

  • автор «Книги радости»

  • создатель проекта HAPPYLOG

julia.jpg
  • психолог, преподаватель — СПб, СПбГУ, ф-т психологии (1988 – 1993 г.г.), Минск, АПО, аспирантура, каф. педагогической психологии (1993 – 1997 г.г.), СПб, СПбГУ, аспирантура, каф. социальной психологии (2007 – 2010 г.г.)

  • ведущий социально-психологических тренингов партнёрского общения, тренингов преобразующего взаимодействия, видеотренингов по развитию эффективной коммуникации, арт-терапевтических групп - СПб, Психологический центр «Ассоциация Анима» (1993 – 1994 г.г.),  СПб, Институт Тренинга (1995 – 1997 г.г.), СПб, Институт Личности (1993 – 1997 г.г.)

  • автор Модели самоактуализирующейся личности (2003 г.)

  • фасилитатор онлайн групп поддерживающего взаимодействия различных форматов (более 200 групп с 2017 г. по наст. время)

Всех, кто

разделяет цели нашего сообщества

интересуется вопросами целостного подхода к теме здоровья

ищет единомышленников для совместного движения к здоровью

согласен с принципами открытого, конструктивного ненасильственного общения

готов к активному взаимодействию и взаимоподдержке

ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ!

Есть вопросы? Пишите:

Сообщение отправлено. Спасибо!

Наши партнёры

happylog-logo-small.png

HAPPYLOG — радостный блог
Заведи привычку радоваться каждый день!

  • Facebook
  • Facebook 2
  • Vkontakte Social Иконка
  • Instagram
  • YouTube